Acido Ascórbico (Vitamina C): Cereza, Limón y naranja

¿A cual le vas?

La acerola también conocida como cereza mide apenas dos centímetros  de diámetro , pero contiene cincuenta veces mas vitamina C que la naranja, y cien mas que el limón. Una serie de estudios efectuados en la universidad Nacional San Martin, de Tarapoto (Perú) revelaron que cien 100 gramos de pulpa del limón mas agrio contiene 44 miligramos de acido ascórbico, mientras que en la misma cantidad de cereza hay 4.600 miligramos. Cuatro de estas capsulas naturales apartan la ración diaria de vitamina C que un ser humano necesita para contrarrestar algunas de las muchas enfermedades alguna por  mencionar y la mas común la GRIPE.

acido ascorbico

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