El jengibre, remedio curativo

El jengibre tropical perenne forma estructuras tumorosas y gruesas conocidas como rizomas tuberosos, de los cuales brotan hermosas hojas verdes y moradas con forma de lanza. El jengibre es una de las especies medicinales más antiguas que se conocen. Tienen propiedades analgésicas, antihistamínicas, des inflamatorias y contra las nauseas, además de un efecto calentador que promueve la sudoración lo cual lo ase muy útil para la desintoxicación. Su acción antiséptica puede apoyar alas bacterias intestinales benéficas, como los lactobasilos, ala vez que previene infecciones en el intestino. De  manera reciente, se ha encontrado que el jengibre actúa de manera similar al ajo pues reduce la coagulación de la sangre, impulsa la circulación y reduce la presión sanguínea. También puede atizarse para apaciguar las nauseas durante la desintoxicación, así como para aliviar la jaqueca, indigestión, hinchazón, y diarrea.

jengibre

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Los suplementos probióticos

Los suplementos probióticos son muy utilizados para limpiar y revitalizar durante la desintoxicación, pero poca gente se da cuenta de esto cuando disfruta del probiótico más común: el bioyogur.

La palabra probiótico se refiere al uso de las bacterias naturales de las sustancias que promueven su crecimiento para formar colonias de organismos benéficos en los intestinos. Esto crea un medio intestinal saludable que ayuda a eliminar las toxinas, a promover la digestión sana y a mejorar el riesgo de contraer infecciones dañinas. En una persona con una intoxicación promedio, la proporción de lacto-bacilos benéficos en el intestino grueso suele ser de un quince por-ciento, mientras que la de los dañinos E-coli es del 85. El equilibrio ideal seria el inverso. Los suplementos alimenticios de lactobasillus acidophilus y especies biológicas relacionadas que, según se sabe, colonizan los intestinos, son muy importantes durante y después de un programa de desintoxicación.

Si presentas alguno de los siguientes rasgos, es posible que tengas deficiencias de bacterias probióticos y te convenga tomar un suplemento.

  • Una dieta pobre en nutrientes
  • Un tratamiento resiente con antibióticos
  • Problemas intestinales como el síndrome del intestino irritable, enfermedades inflamatorias de los intestinos, diarrea crónica o diverticulitis
  • Candidíasis  intestinal recurrente u otras infecciones intestinales
  • Enfermedades graves

Inmunidad reducida.

El bioyogur y los suplementos pro  bióticos contienen cultivos vivos de bacterias benéficas que ayudan a la desintoxicación del intestinal.

  • Producir ácidos naturales benéficos que disminuyen el PH intestinal y dificultan la reproducción de bacterias y levaduras dañinas con baja tolerancia al ácido.
  • Segregar antibióticos naturales que compiten con las bacterias dañinas por los nutrientes disponibles.
  • Competir con otras bacterias para adherirse alas paredes de las células intestinales. Literalmente las desplazan para que bajen por los intestinos y sean expulsadas antes que pueden ganar ventaja…
  • Estimular la producción de interferon, un agente natural antiviral que ayuda a prevenir infecciones virales  del intestino.
  • Corregir estreñimiento y mejorar la evacuación.
  • Inhibir el crecimiento de HELIOBACTER PYLORI, una bacteria relacionada con la gastritis, las ulceras gástricas y el cáncer estomacal.
  • Reducir la formación de sustancias cancerígenas en el intestino inhibir las enzimas que permiten su producción.
  • Reforzar el funcionamiento de las células de inmunidad como los fagocitos, linfsitos y células asesinas naturales
  • Fomentar la producción de anticuerpos protectores actuando como un donador antígeno
  • Inhibir las encimas bacterianas que suelen producir sustancias cancerígenas en el intestino grueso
  • Contrarrestar el desarrollo de alergias

Reducir los síntomas a la intolerancia a la lactosa en individuos sensibles.

probióticos

probióticos

Las bacterias pro bióticas también se han mostrado que tienen un efecto protector contra toda una serie de bacterias toxicas que incluyen la salmonella tiphy, la E-coli y la cándida albicas. Por desgracia, las bacterias pro bióticas son frágiles, y el bio-yogur que se ha refrigerado en el supermercado o en casa por una semana o mas contendrá  menos bacterias vivas que los cultivos frescos. Debe de haber cuando menos un millón de bifidobacterias vivas y /o un millón de bacterias acidophilus vivos por cada gramo de yogur para que tenga el máximo potencial desintoxicarte. Sin embargo, el nivel de las bacterias pro bióticas vivas en los yogures vivos varían mucho, y puede haber desde unos cuantos cientos de miles hasta mas de 300 millones por gramo. Por esta razón, lo mejor es tomar además un suplemento pro biótico como parte de tu programa de desintoxicación. Cuando elijas un suplemento, selecciona uno que proporcione, al menos, entre 10 millones y 2 millones de unidades formadoras de colonias de acidophillus por dosis. Para mantener una población alta de bacterias probióticas en tus intestinos, lo ideal es que utilices el suplemento durante un mes como mínimo y que repitas esto de manera regular durante el año cada vez que sientas que es funcionamiento de tus intestinos comienza a deteriorarse.

Entre las fuentes de las bacterias probióticas se encuentran.

BIO-YOGUR. Los yogures cuyas etiquetas digan únicamente vivo podrían solo contener bacterias como el streptococcus thermophilus, que no se encuentran de manera natural en el cuerpo  humano suelen morir durante la digestión BEBIDAS FERMENTADAS que contengan lactobasilos SUPLEMENTOS que garanticen una potencia especifica de las bacterias. Pueden conseguirse en forma de capsulas, polvo, liquido o tabletas; lo mas recomendable es mantenerlos en refrigeración. YOGUR casero producido con acidophilus deshidratados por congelación.

La desintoxicación

La desintoxicación es el proceso natural en el que el cuerpo neutraliza las toxinas y las prepara para su eliminación mediante las acciones del hígado, riñones, intestinos, pulmones y glándulas sudoríparas  de la piel.

La desintoxicación ayuda al cuerpo a deshacerse de sustancias con potencial dañino y a que mejore el funcionamiento de importantes órganos de eliminación como el hígado, riñones, tracto intestinal y piel.

Así mismo, tiene una importancia vital para las personas que sufren de estrés, cansancio o debilidad constantes, las que tienen una baja inmunidad ala enfermedades o las que presentan una tendencia a padecer alergias, jaquecas, resequedad y comezón  en la piel, producción excesiva de moco y mala concentración.

El hígado es el órgano interno de desintoxicación más importante del cuerpo. Aunque tiene una asombrosa capacidad de regeneración, las funciones de sus enzimas a menudo quedan entorpecidas por una dieta insuficiente, asesaba o grasosa y por el alto consumo del alcohol. Esto produce una variedad de síntomas que incluye la hinchazón, flatulencia, falta de energía y fatiga.

Órganos de Desintoxicación

La piel es el órgano de desintoxicación más grande y cumple con importantes funciones eliminatorias. Un alto número de personas sufre de padecimientos inflamatorios de la piel como el acné, el eczema, psoriasis, infecciones cutáneas o simplemente, una apariencia deslustrada. La desintoxicación promueve un rápido mejoramiento en la textura y apariencia de la piel. El tracto intestinal también realiza importantes acciones eliminatorias; sin embargo, los desordenes como el síndrome de intestino irritable, la simbiosis (equilibrio bacterial anormal) y el estreñimiento se encuentran muy extendidos entre la población.

¿Qué hace la  desintoxicación?

La desintoxicación incluye el mejoramiento de la salud y la inmunidad, claridad mental, energía adicional y vitalidad, la piel se vuelve más limpia, los intestinos funcionan con más irregularidad el hígado y los riñones trabajan con mayor eficiencia. Como resultado, puede reducirse el riesgo de padecer enfermedades modernas como las reacciones ante el estrés, los padecimientos inflamatorios, las enfermedades coronarias, las infecciones recurrentes, los desequilibrios hormonales, la baja fertilidad e incluso el cáncer.

La desintoxicación es la manera en que tu cuerpo elimina sustancias dañinas. Estas pueden ser producto de tu propio metabolismo o entrar en tu metabolismo por medio del aire que respira, la comida o bebida que consumes, los productos químicos hacia las toxinas alérgenos producidas por microorganismos que habitan en tus intestinos.

La desintoxicación es un proceso que ocurre naturalmente en tu cuerpo de manera continua. Sin embargo tan pronto como unas toxinas se eliminan aparecen otras nuevas, a menos que sigas un programa de desintoxicación. El principio fundamental de la desintoxicación es reducir la cantidad de toxinas alas que te expones, de tal forma que tu cuerpo pueda hacerse cargo con efectividad de aquellas que ya se alojan en tu organismo.